口コミ 健康のもと
皆様、こんばんは。
ＧＫこと真理です！
最近健康って本当に大切だな、と感じています（●＾o＾●）
体に良いものをなるべく摂るように心がけています。
最近では毎朝野菜たっぷりジュースを作って欠かさず飲むようにしています。
お休みの日には必ず１週間分の材料を買いだめして、野菜は冷凍しています。
今の季節、ジュースになったときに冷たくって、冷凍おすすです！
だいたいこれくらいの量を１週間で使ってしまいます。
材料は季節によって違いますが・・
小松菜、セロリ、パセリ、りんご、バナナ、キウイ、柑橘系などとヨーグルトをたっぷり
入れて、ジューサーにかけます。我が家では小松菜は一年中欠かしません。
この量で６束くらいで、結構な量ですね・・
それと、最近では今話題のアサイージュースをミックスしています！
簡単・体にいいい・美味しいのでおすすめです。
これからの季節、野菜スープもいいですね！！
2013年09月08日 00:00
