肩こり
6番の今関です!
最近、肩こりがひどく、パソコンに向かって仕事をしていると頭痛が起こる事も…
知らせてみると、簡単に対策がとれるそうです!
よく、お風呂につかり、血行をよくする、ストレッチをする。食べ物は温まる食事をとる。例えば、生姜や、ゴマなど。
そして、鉄分を取ることだそうです!
簡単に出来る事からやってみたいと思いました(^_^)
2016年12月09日 22:25
成田市の歯医者のそらクリニックではマウスピース矯正、ホワイトニングに力を入れています。
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