習慣
7番香取です。
1月に立てた年間目標に毎日することという項目があり、その中の1つが毎日自宅で体幹トレーニングをするというものが入っています。
最初の1,2ヵ月は忘れてしまったり、やるのめんどくさい…と思っている時もありましが、今となっては体幹トレーニングをしないともやもやしてしまうことがあります。
習慣づけるのは難しいと思いますが、自分自身の成長のために、良いことはもっと習慣づけて素敵な社会人として成長していきたいと思います！
また、今までついてしまっていた悪い癖などは少しずつなくしていきたいと思います！
2016年05月24日 23:44
