虫歯を減らす唯一の方法
先日、ネットニュースでも取り上げられていましたが
虫歯を減らす方法は何だと思いますか？
一番初めに思い付くのは歯磨きではありませんか？
実は、歯磨きだけでは虫歯の予防効果はないんです！
歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、
これまで多くの国で検討されてきました。
しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによる
虫歯予防効果は実証できなかったそうです。
理由は、歯の噛み合わせの溝よりも歯ブラシの毛先のほうが
はるかに大きく、歯ブラシによるむし歯予防効果が皆無
『虫歯を減らす唯一の方法」
①糖分の摂取を減らす。
②フッ素を使う。
この２択が重要だそうです。
まずは虫歯ができる根本的な環境を改善する必要があります。
そしてフッ素には、
①むし歯の初期に起こる、歯から唾液中に溶け出したカルシウムやリンを元の歯に戻す効果
②口の中の細菌の増殖を抑える作用
③歯のエナメル質に働いて酸に溶けにくくさせる作用
があります。
歯ブラシは、歯垢を落とす道具ではなく、歯にフッ素(フッ素入り歯磨剤)を塗る道具なのです。
市販でも高濃度フッ素入り歯磨き粉が販売されていますので
購入する際はフッ素濃度にも注目してみて下さい！
また、そらクリニックではご自宅でできるお子さんのフッ素も
販売しております。
予防歯科をして一生ものの歯を大切にしていきましょう。
2021年06月15日 09:01
