ケア用品 ②舌ブラシについて
こんにちは(^^) 千葉です。
前回に続き、本日も歯ブラシ以外のケア用品について紹介していきます。
本日は、舌ブラシについてです。
食後の食べかすは、歯の隙間に約１０％、舌の上や頬等の粘膜に
約９０％が残ります。この食べかすが、舌の上の表面の舌苔（ぜったい）といわれる白い苔
（こけ）をつくります。
この舌苔は口臭の原因になるんです！
舌用のブラシを使って口腔内をより清潔にしていきましょう。
～舌ブラシの種類について～
◎舌ブラシ
◎舌ベラ
どちらも後ろから前に汚れをかき出すイメージで撫でるように使用しますが
慣れていない方は舌ベラを使う時に舌を傷つけやすいので初心者の方は舌ブラシがおすすめです。
～使用時の注意点～
(１)同じ箇所を撫ぜるのは２回が限度です。
(２)歯磨き粉に含まれる合成界面活性剤は、粘膜への刺激が強く舌乳頭の角化を進めます。
そのため、細菌も増えやすくなり、結果的に舌苔ができるので逆効果になってしまいます。
(３)舌ベラ・舌ブラシのどちらのタイプを使うにしても舌の粘膜は、胃腸などとおなじようにナイーブな細胞からできていますので、磨きすぎに注意して下さい。
皆さんもご自身に合ったケア用品を見つけていきませんか？
フロスについてはこちら
https://sora0064.jp/blog_articles/1630157178.html
をご覧ください！
千葉県(成田市)で歯にお困りの方がいらっしゃいましたら是非一度お越しくださいませ(^^)
2021年08月31日 08:27
