信頼できる歯医者のそらクリニック｜千葉県成田市

舌の正しい位置

こんにちは！長島です。
本日は、正しい舌の位置についてお話しをします。
 
舌にはさまざまな役割があります。
言葉を発する役割や、味を感じる役割、食事のサポートをしてくれています。
 
それ以外にもありますが、実は舌には悪い役割も存在します。
それは、舌の位置によって歯並びに悪い影響を与える可能性があるということです。
 
皆さんの舌は、どこに置いてますか？
 
・上顎
・真ん中
・下顎
 
よく分からない方は、唾を飲み込んでみてください。
その時の舌の位置はどこにありましたか？
 
実は、舌の位置の正しい位置は上顎です。
この理由には２つあります。
 
1つ目は、舌が上顎を支えていないと重力のせいで上顎が狭くなり、不正咬合や受け口になってしまいます。
2つ目は、舌が下に落ちていると、顔全体が垂れ下がってしまい、二重顎やだらしない印象を与えてしまいます。
 
なので、いつも意識をして舌を上顎にくっつける習慣させましょう！
 
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