信頼できる歯医者のそらクリニック|千葉県成田市

成田市の歯医者のそらクリニックではマウスピース矯正、ホワイトニングに力を入れています。

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ドライマウス(口腔乾燥症)

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こんにちは!
成田市の歯科医院、
歯医者のそらクリニック
歯科助手の石井です!

今回はドライマウス(口腔乾燥症)
についてお話したいと思います!

○ドライマウスの症状
・口の中が乾燥する
・口臭が気になる
・口のネバつき
・舌の痛み
・乾燥したものが食べれない
・上手く飲み込めない
・発音がしにくい

日常生活での原因が多く、
特にストレスや緊張している時
唾液の分泌が低くなる事により
症状を引き起こします。
また、喫煙やアルコールの摂取や
口呼吸も大きく影響しています。
特に高齢になると薬の影響や
噛む力が低下することで
唾液の分泌が減り乾燥が
気になる事が増えます。


○唾液の大切さ・働き
唾液は1日1~1.5L分泌され
歯や口の粘膜を守っています。
唾液に含まれる酵素が、
食べ物のでんぷんを分解し
胃で消化しやすくするように
サポートしています。
また口の中のカスを洗い流し、
口の中を綺麗にすることにより
口臭や虫歯の予防をする効果もあります。


○ドライマウス対策
こまめに水分補給する
→口を潤す事が大切なので
部屋の湿度やうがいをこまめに
する事も対策になります。

顎の筋力を上げる
→ガムなど噛むなどして
筋力を鍛える事で分泌に繋がります。

睡眠時はマスクを着用
→いびきをかいている人や
朝喉が乾燥する人は夜に
口呼吸している可能性が高い為、
有効かもしれません。

口周りのストレッチ・唾液腺が
ある場所をマッサージする

ドライマウスは様々な原因で発症します。
まずは適切な診断を受けることで
自身の健康を守り、快適な生活を送れるよう
適切な治療をする事が大切です。


歯医者のそらクリニックでは、
定期検診や歯のクリーニングなど
ネット予約またはLINEで簡単ネット予約も可能です。
気になる方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
2023年09月30日 10:00
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0476-27-0064

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水曜・木曜・日曜午後

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