信頼できる歯医者のそらクリニック|千葉県成田市

成田市の歯医者のそらクリニックではマウスピース矯正、ホワイトニングに力を入れています。

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デンタルフロスの上手な使い方

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こんにちは!
成田市の歯科医院、
歯医者のそらクリニック
歯科助手の石井です!

今回はデンタルフロスについて
お話ししたいと思います。


○フロスの種類
・指に巻き付けるタイプ
・持ち手のあるタイプ
(F字型、Y字型)


○フロスの使い方
【指に巻くタイプ】
①フロスを40cmくらいに切り、
両手の中指に2、3回巻きつける。
長さを15cmくらいにしてピンと張る。

②両手の親指と人差し指を
使って操作する。部位に合わせて、
歯と歯の間にゆっくり左右に
動かし挿入する。

③歯の表面にそって歯の面を
2、3回上下に擦って歯垢を取り除く。
※違う歯を掃除する際は糸の新しい所を
使って操作を繰り返す。

④取り出す際も左右に動かしながら外す。

【持ち手タイプ】
①左右に動かしながら歯と歯の間に
ゆっくりと歯茎に少し触れるくらい
まで挿入する。
※勢いよく入れると歯茎を
痛めるためゆっくりと

②隣あった歯の側面にそって
上下に動かし歯垢を取り除く。
※歯並びによって当たり
にくいところもあるので
念入りに、反対側にピックが
ある場合はピックを使って
食べカスなどを掻き出すと◎

③抜き出す際もゆっくり
左右に動かしながら外す。

これらに注意しながら、
適切にお掃除してみましょう!
その他にも歯のお掃除に有効な
アイテムをご紹介します!


○歯間ブラシの種類
・I字型(ストレートタイプ)
・L字型→奥歯に使いやすい!

歯間ブラシはより隙間の汚れを
落とすのにの小回りが利くため
歯ブラシが届きにくい部分も
効率よく汚れを掻き出してくれます!
フロスと同じように歯茎を
傷つけないように注意しながら
使いましょう!


歯ブラシ以外にもこのようなアイテムを
使って日々歯のメンテナンスを行い
口臭や虫歯の予防、自身の健康を
維持していきましょう!


歯医者のそらクリニックでは、
定期検診や歯のクリーニングなど
ネット予約またはLINEで簡単ネット予約も可能です。
気になる方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
2023年10月13日 09:30
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歯医者のそらクリニック


【所在地】
〒286-0017
千葉県成田市赤坂2丁目1-42 ステラ赤坂101

【電話番号】
0476-27-0064

※上記の電話番号が通話中だったりして繋がらなかった場合は下記の電話番号へご連絡ください。 080-8426-6379
【診療時間】
午前9:00~13:00
午後14:00~19:00
※土曜の午後は18:00まで
※日曜・祝日は診療しています

【休診日】
水曜・木曜・日曜午後

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