マウスピース矯正中は噛み癖に注意！

こんにちは！
成田市の歯科医院、歯医者のそらクリニック、歯科助手の秋山です。

マウスピース矯正を考えているけれど、歯ぎしりや食いしばりの癖をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は噛み癖(歯ぎしり、食いしばり)が矯正治療にどんな影響を及ぼすのか、
お話させていただければと思います。

歯ぎしり、食いしばりとは？

歯ぎしりとは、上下の歯を強くこすり合わせる行為を指します。
主に無意識下にある睡眠中に行います。

一方、食いしばりは、歯をぎゅっと噛みしめしめた状態のことを指します。
こちらは起きている状態のときに無意識に行っていることが多いです。

歯ぎしりは「ギシギシ」「キシキシ」と音が鳴るのに対し、食いしばりは音が鳴らないため、周りの方に気づかれにくいといった特徴があります。

日本人の7割の方が、そういった噛み癖を持っていると言われています。

歯ぎしりや食いしばりの癖があってもマウスピース矯正はできる？

一般的には、そういった噛み癖があってもマウスピース矯正を行うことは可能です。
しかし、注意しなければならないことがいくつかあります。

・矯正装置の変形、破損
・治療期間が想定している期間よりも延びる可能性がある

矯正装置の変形、破損

歯ぎしりや食いしばりをする時にかかる負荷は、自身の体重の2~5倍と言われています。
そのため、マウスピースに大きな負荷がかかり、装置の変形や破損が起こることがあります。

治療期間が想定している期間よりも延びる可能性がある

歯ぎしりや食いしばりによって歯に大きな圧力がかかり、歯の移動が妨げられ、治療期間が想定した期間よりも延びることがあります。

また、装置が変形、破損することによって、再度新しくマウスピースを作製しなければならない、といったこともあります。
マウスピースの再作製はメーカーにもよりますが、長い場合は1か月かかる為、治療が計画どおりに進まなくなってしまいます。

さらに、歯科医院によっては矯正期間が延びることによって、費用がかさんでしまう場合もあります。

噛み癖がある場合の対処法

・歯を噛みしめないように意識する
・ボトックス注射、咬筋のマッサージ
・ストレスとうまく向き合う

歯を噛みしめないように意識する

歯ぎしり、食いしばりは無意識に行っていることがほとんどな為、噛みしめないように意識することが大切です。
とはいえ、ずっと意識し続けるのも難しいため、目につくところにメモを書いたり、スマホのホーム画面などに設定してみるといいかもしれません。

ボトックス注射、咬筋のマッサージ

ボトックス注射と聞くと美容のイメージが強く、「歯医者でボトックス？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。

咬筋(こうきん)と呼ばれる頬の骨からエラの角部分にボトックス注射を行います。
咬筋は歯ぎしりや食いしばりの動作でも使われる筋肉で、注射をすることによって、過剰な筋肉の力を抑制し、症状を軽減することができます。

また、咬筋のマッサージを行うことも、ボトックス注射同様に筋肉の緊張を和らげることができる為、効果的です。

ストレスとうまく向き合う

噛み癖はストレスによって引き起こされることがあります。
忙しい現代社会ではなかなか難しいことかもしれませんが、ストレスをできるだけ溜めないよう、うまく向き合うことも大切です。

まとめ

マウスピース矯正では、最低でも1日20時間以上装着します。
そのため、歯ぎしりや食いしばりの癖のある方は、変形や破損のリスクが高くなるため、注意が必要です。

歯科医師と相談しながら、自身に合った対策を取り入れましょう。

【LINEで矯正相談のご予約をお取りする場合】

当医院のLINEのトーク欄に

　①お名前
　②初診or再診
　②ご年齢
　③診察のご希望日時
　④親知らずを抜歯済か未抜歯か（ご不明な方は空欄でも大丈夫です）
　⑤今現在の歯のお写真

を送っていただけるとスムーズにご対応ができます！

インスタグラムに当医院でマウスピース矯正を行った患者様の事例を投稿しております。ご参考くださいませ。

もっと詳しい説明が聞きたいという方はLINEで無料相談も行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

歯医者のそらクリニックでは、

ネット予約またはLINEで簡単ネット予約も可能です。

本格的に矯正を考えている方はもちろん、ちょっと相談だけしたい方、歯並びが気になる方も
どうぞお気軽にお問い合わせください。

2024年08月31日 10:00

信頼できる歯医者のそらクリニック｜千葉県成田市