矯正治療中に控えたい食べ物と日常的なケア方法

こんにちは！
成田市の歯科医院、歯医者のそらクリニック、歯科助手の秋山です。

皆さんの中には、本格的に矯正を考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
矯正中は、食事に気を使ったり、矯正方法によっては装置のお手入れがあったりと日常生活がいつもの生活と少し変わります。

今回は、矯正中に控えたい食べ物や、日常的なケアの方法についてお話させていただければと思います。

ワイヤー矯正中に控えたい食べ物

・粘着性の強い食べ物
・挟まりやすい食べ物
・硬さのある食べ物
・色の濃い飲食物

粘着性の強い食べ物

　・ガム
　・お餅
　・キャラメル
　・ソフトキャンディー

ワイヤー矯正中はこれらの粘着性の強い食べ物は避けることが一番です。

粘着性の強い食べ物は、矯正装置に付いてしまうと取り除くことが難しく、無理やり取ろうとすると、一緒に装置が外れてしまうことがあるからです。
工夫するポイントとしては、ガムは歯科用のくっつきにくいものを選ぶ。キャラメルやソフトキャンディーは噛まずに舐めるなどです。
お餅はお湯で溶けるため比較的取りやすいです。

挟まりやすい食べ物

　・ねぎ、もやし、えのきなどの繊維質のもの
　・のり
　・ごま

挟まりやすい食べ物は、ワイヤーとブラケットの隙間に挟まりやすいです。
除去せずそのままにしておくと、虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。
また、口臭の原因にもなるため、フロスや歯間ブラシを使ってしっかりと清掃しましょう。

硬さのある食べ物

　・せんべい
　・フランスパン
　・りんご

硬い食べ物は、装置が外れたり、歪んだりしてしまう原因の一つです。
しかし、細かくしてから食べる、奥歯で食べるなど工夫して食べれば問題ないです。

色の濃い飲食物

　・カレー
　・チョコレート
　・コーヒー、紅茶

色の濃い飲食物は、摂取しても治療に影響はないですが、装置を固定するゴムが着色を起こしやすいためなるべく控えた方がいいでしょう。
特に、白色のブラケットを装着している場合は注意が必要です。

着色が気にならなければ摂取しても問題ないです。

飲食後はすぐに歯を磨くと着色を抑えることができます。すぐに歯を磨くことが難しい場合は、口をゆすぐだけでも効果があります。
色の濃い飲み物はストローを使うことをおすすめします。

マウスピース矯正中に控えたい食べ物

ワイヤー矯正ではいくつか注意していただきたい飲食物がある一方、マウスピース矯正では、矯正装置であるマウスピースを取り外してから食事をするため、特に食事に制限がありません。

しかし、マウスピースの装着中は水や炭酸水以外の飲食物は口にすることができず、食事をした後もすぐに歯磨きをしてマウスピースを装着しなければならないため、注意が必要です。

矯正装置の日常的なケア方法

・毎食後の歯磨き
・マウスピースの洗浄(マウスピース矯正の場合)

毎食後の歯磨き

矯正中は、虫歯や歯周病になりやすい状態です。
そのため、毎食後は必ず歯磨きを行ってください。

フロスや歯間ブラシを用いて、口腔内の清潔を保ちましょう。
ワイヤー矯正の方は、普通の歯ブラシと併用して矯正用の歯ブラシを使うことをおすすめします。

マウスピースの洗浄(マウスピース矯正の場合)

マウスピース矯正の場合、矯正装置であるマウスピースを一定期間、使いまわします。
お口の中を清潔に保つためにも、毎日水やぬるま湯で毎日洗浄する必要があります。
また、臭いや汚れが気になる場合は、専用の洗浄剤を使うことをおすすめします。

ワイヤー矯正の場合は装置の取り外しがないため、特にブラッシング以外のお手入れの必要はありません。

【LINEで矯正相談のご予約をお取りする場合】

当医院のLINEのトーク欄に

　①お名前
　②初診or再診
　②ご年齢
　③診察のご希望日時
　④親知らずを抜歯済か未抜歯か（ご不明な方は空欄でも大丈夫です）
　⑤今現在の歯のお写真

を送っていただけるとスムーズにご対応ができます！

インスタグラムに当医院でマウスピース矯正を行った患者様の事例を投稿しております。ご参考くださいませ。
もっと詳しい説明が聞きたいという方はLINEで無料相談も行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

歯医者のそらクリニックでは、
ネット予約またはLINEで簡単にネット予約も可能です。

本格的に矯正を考えている方はもちろん、ちょっと相談だけしたい方、歯並びが気になる方も
どうぞお気軽にお問い合わせください。

2024年10月07日 10:00

信頼できる歯医者のそらクリニック｜千葉県成田市