信頼できる歯医者のそらクリニック｜千葉県成田市

ハロウィン

ひなたちゃんです！
いつも明るく元気一杯で、スタッフ一同いつも元気をもらっちあたいます！
ハロウィンの衣装も、お似合いですね‼

ハロウィン

ゆのちゃんとちゆちゃんです♪
撮りたい！と張り切って参加してくれました(*ˊૢᵕˋૢ*)
とっても似合ってますね！

噛む力

1番の菅谷です。
歯は、食べ物を噛み砕くのにとても大切なものですね。
では、歯の噛む力は体重のどのくらいだと思いますか？
正解は、体重の2倍くらいだそうです！（子供が奥歯で噛んだ時の平均）
歯には、毎日とても負担がかかっていることが分かりますね！

無味の炭酸

6番の今関です！

「炭酸は歯を溶かす」と言われています。コーラなどの糖分の入ったものなら分かりますが最近多く出回っている「無味の炭酸水」はどうなんだろう？と疑問に思い、調べてみました！ 

水は中性ですから炭酸水も歯を溶かす可能性は低いのではないかと考えて調べていたのですが、どうやら無味の炭酸水であっても歯を溶かす可能性があるようです。

「Phが5.5に近いので歯を溶かす力は弱いかもしれませんが、酸性であることには違いなく溶かす可能性は十分あるでしょう。

 また、5.5という数値がなぜ歯が溶けると言われるかについても調べました。

歯を構成するのはリン酸カルシウムという物質であり、これはpH5.5を下回ると安定性を失い分解してしまうという性質からしているものと見られます。

 味付けのない炭酸水であっても二酸化炭素が封入されているので酸性の液体であることは間違いなさそうです。

結果としてpHは5.5付近の数値を示して歯を溶かす結果になると言える」

そうです！たまにならいいかもしれませんが、極力避けたいですね！

柿の効果

8番の竹本です。
先日好物の柿を食べました！
地元を離れて以来なので2年ぶりくらいです。
久しぶりに食べた柿がとても美味しくて幼い頃に風邪を引いた私に「柿食べたらすぐ元気になるよ！」と食べさせてくれたおばあちゃんのことを思い出しました。
たしかに柿を食べるとすぐに元気になった気がしました。
なんでそうなったのか気になったので調べてみると…
柿はビタミンCが果物の中でもトップクラスだそうです。そのため抵抗力を高めたり、コレステロールの減少、高血圧や糖尿病の予防、肌のシミやくすみの改善にも効果があります。
また、ビタミンAも豊富に含まれているので免疫力も高くなり風邪の引きやすいこの時期も１日1つ柿を食べることで風邪の引きにくいカラダ作りにもなります。
さらに、アルコールを分解する酵素も含まれているので二日酔いやアルコールを摂取する前に食べることも効果的です。
旬の柿を食べて健康にお過ごしください♪

姉妹でハロウィン

仲良くハロウィンイベントに参加してくれました♪
診療中も待合室でもずっと一緒の可愛い仲良し姉妹です(^^)
治療は少し怖がりながらもしっかりできました！

ご飯作り

1番の菅谷です。
虫歯になりにくい歯を作る為には、栄養バランスが整った食事を食べることが大切です。
患者さまにこのようなことを説明させていただいてるからには自分も栄養バランスを考えてご飯を作ってみようと思い、先週の休日にご飯作りをしました！
一人暮らしをしていた時は毎日お弁当を作っていたものの、実家に帰ってきた今では母に甘えてしまい、ほとんどご飯はつくらなくなってしまいました。
自分でご飯を作ると、とても楽しいと思いつつも毎日ご飯を作ってる母はとても大変なんだと改めて感じました。

ハロウィンイベント

りゅうせいくんです！
しっかりと虫歯の治療も出来ました！
お洋服と合った赤と黒のマントがとっても似合っていますね♪

歯磨きダイエット

6番の今関です！

タイトル通り、女性必見の記事を見つけました！

実際に私もやっているのですが、夜など小腹が空いた時、歯磨きをする事によって、「せっかく歯磨きしたのに食べたら汚れてしまう」「また磨くのが面倒」という心理が働き、食べる事を押さえる事が出来ます(^_^)

皆様もやってみてくださいね！

花火大会

8番の竹本です。
今日は印旛沼の花火大会ですね！
午前中の患者様もいってくるとおっしゃっていた方が沢山いました♪
夏でなく肌寒くなってきた時期の花火も珍しくていいですね！
渋滞などもあるかと思いますが行かれる方は楽しんできてくださいね(^-^)♪

こちらの写真は二年前の私の地元の花火大会の時の写真です(^^)