成田市の歯医者のそらクリニックではマウスピース矯正、ホワイトニングに力を入れています。
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こんにちわ☆
使い捨て歯ブラシの歯磨き粉がかなり苦手なDFこと高嶺です。
旅行へ行くときは歯磨きセット持参が鉄則です！！
写真にあるのは旅行に持っていけそうな
コンパクトサイズの歯磨き粉です。
マスカットソーダのフレーバーが爽やかな歯磨き粉ですが
歯周病にも有効な抗炎症成分が配合されており、
それを感じさせないカワイイパッケージもポイント高いですね♪
お値段は100円とお手頃価格☆
来たるべきクリスマスに備えて
女子力をアップさせてくれそうな歯磨き粉です☆
FWこと、今関です(^-^)
朝、夜はだいぶ気温が下がり、外に出るのが憂鬱になりがちになってきました(T＿T)
最近は寒さと眠気に勝てずに、朝から葛藤してます(;つД｀)
さて、本日ドラゴンフルーツの植え替えをしました。
なかなか、成長しないので調べた所、ドラゴンフルーツは、サボテン科なので、冬は水をあまりやらないという事、夜は寒さから守る為、室内に入れてあげるという事でした。
水を、大量にあげすぎていました(´Д｀)
今後は、扱いに注意をして、様子を観察していきます(^-^)
こんにちは！
ボランチこと石川です☆
今日は当院でちゃくちゃくと作成している、スクラップ帳についてブログを書きたいと思います♪
このスクラプ帳は、医院の前で育てている野菜たちの、成長過程をご紹介するページになります！！今まで育てた野菜の写真や自分たちのコメントなどをわかりやすくまとめています☆因みに私は水菜とサニーレタス担当です。
【注意】水菜とサニーレタスのページは私が作成しており、あまりまじまじ見ると、センスが無いことがばれてしまいますので、温かい気持ちでご覧ください；；；笑
写真は先輩が作成したページで失礼します（＞Д＜；）
新しく機器を導入したのでご紹介します☆
軽度の虫歯を詰める際に使う照射器です☆
ピンとこない方もいるかもしれませんが、なんと
この機器のおかげで従来使っていた照射器よりも
短時間で処置を行うことが可能となりました！！
なんとなくデザインも格好良く、スタイリッシュですね☆
とはいえ、虫歯にならないことが第一ですので
出番がなくなる日がくることが一番だろうな、
と今日も嫌がるわが子に歯ブラシをつっこむ
DFこと高嶺でした！
ＭＦの石坂です
突然ですが、
約束を破ってばかりいる人と、
約束を守る人
どちらの人の言うことを信じますか？
１００％に近い人が約束を守る人だと思います
それでは自分がこれをやろう！
と決めたことはどうでしょうか？
自分で決めたことは、
自分自身とした「約束」であると思います
仮に自分との約束を破っても
自分で勝手に決めたことだから、
「誰にも迷惑はかけていない！」
と一般的にはまかり通ると思われます
しかし約束を破ってばかりいると
自分が自分を信じられなくなっていってしまいます
ここは凄く重要なことだと思います
体調、気分等でどうしても自分との約束を守ることが出来ない場合
はどうすればいいのでしょう・・
もし、大切な友達と約束をして、
その日都合が悪くなったら・・
相手を放置しますか？
そんな事はしません
相手に連絡を取って、
謝って次の予定を変更してもらいます。
自分との約束も同じ
どうしても自分との約束を守ることが出来ないのであれば、
約束を変更してあげる
今が無理なら、いつ出来るのか
自分と約束し直す
自分自身との約束を守り続けていけば
自分が自分を信用できるようになっていく
内容としては当たり前の内容かもしれませんが
自分自身に当てはめていきたいと思いました
ＦＷこと今関です☆
以前、そらクリニックメンバーで勤労会館で勉強会をした記事をアップしました。
その時につけた「自己メンタルチェック表」というものをロッカーに貼っています。
自己評価や、他己評価を見比べて、自分がどの項目が低いのかを見ています。
１０点満点中、７以上が良い。４以下は力をつける必要があります。
私のチェックｊ表・・・・・・・・全体的にちょっと低いですね・・・・・・。
それぞれ、低かった項目を強化していきたいですね☆
こんにちは！！
ボランチこと石川です☆
先日用事があり友人と鎌倉まで車で行ってきました！
車では鎌倉は行ったことがなかったので、少し不安でしたがなんとか無事にたどり着くことができました♪ 鎌倉、箱根は小学校の修学旅行で行ったきりだったので、１０年ぶりくらいでした！正直、季節的にも寒いし、夏休みとかの時期では無かったため、そんなに混んでいないと思っていたら観光客の方がとっても大勢きていて、道が大渋滞でした。 せっかくなので、私たちも鎌倉の大仏を見てきました！！ 人が多く、写真を撮るのも大変でした（＋A＋；）
友達が鎌倉にきて、一言！私たちが学生の頃、「いい国作ろう鎌倉幕府」はその通りのゴロで「１１９２年」で覚えましたよね？？ですが現在では見直され学校では「１１９２年」ではなく、「１１８５年」「いいはこ作ろう鎌倉幕府」と教えているそうですよ。 それを聞いて、小さい子の勉強を教えるのにも、一度教科書を見てから教えようと思った石川でした！
こんにちわ☆
先日寒いなか牧場に家族で遊びに行ったＤＦこと高嶺です。
子供に鼻をさわられてもじっとしていてくれたお馬さんのプロ根性には関心してしまいました！！
寒い寒いと言いながらも外で遊ぶのはたのしいですね！
以前に加湿器の紹介をしましたが、歯医者のそらクリニックの寒さ対策はそれだけにとどまりません！
ひときわ冷え込む窓側のみ上のアウトドア仕様のヒーター（？）が鎮座☆
寒い中お越しいただいている患者様の足元を暖めてくれますよ☆
ただし、窓側のみなのであしからず・・・
これから冬本番ですが、寒さとともに頑張りましょう！！
FWこと、今関です。
昨日は主人のお母さんが、うちに来ました(^o^)
駅で待ち合わせをして、お話がてらサンマルクカフェに入りました☆
その時私が注文した、「白玉クリームぜんざい」が、とってもクリーミーで美味しかったです！
ブレンドコーヒーと、よく合います♪ヽ(´▽｀)/
皆様も、是非食べてみて下さいね(^-^)
こんにちは！
ボランチこと石川です☆
寒くなり暖房器具が活躍する季節になりましたね！！
当院でも昨日、加湿器を５台設置いたしました♪
乾燥は風邪やお肌の大敵でもありますし、加湿は重要ですよね！！
気温が低くなり、暖房器具にすぐ頼ってしまっている自分を振り返ると、現代は本当に便利になりましたね！！祖父の自宅に行くと、「昔は暖房器具や、便利なものがなかったんだよ。現代は便利になったね。」とよく言っていたのをふと思い出します。
祖父を見習い、便利なものに頼りすぎない生活を心掛けていきたいと思います。
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