成田市の歯医者のそらクリニックではマウスピース矯正、ホワイトニングに力を入れています。
6番の今関です！
疲れていたりすると、お風呂に入るのが面倒で、ついシャワーだけになってしまう生活がほとんどでした。
しかし、シャワーのみだと、様々なデメリットがあるようです。
冷え性、物忘れが多い、便秘になる、十分な睡眠が取れない、乾燥肌になる、等々。
お湯に浸かることで、朝から晩まで私たちの体を支えてくれている 筋肉や関節の負担が軽減され、緊張が解き放たれて体が軽くなるのです。そうすると、副交感神経が優位になるので精神的にリラックスしてストレス解消になるそうです！
明日、私が住んでいる千葉市は、みぞれが降るそうです(;＞_＜;)
気温も一気に下がるので、体を温めるために、お湯に浸かりたいと思います。
8番の竹本です。
昨日からクリスマスイベントが始まりまして、ハロウィンイベントではなかったものを制作したので紹介します！
フェルトで作ったクリスマスボードです！
こちらを持って写真を撮れます♪
こういった制作物を作るのも久しぶりでとても楽しかったです(*^ω^*)
ぜひイベントに参加してみてくださいね♪
1番の菅谷です。
そらクリニックでも、今日からクリスマスイベントが始まりました！
子供の頃は、クリスマスシーズンになると、おもちゃのチラシがくるのでサンタさんになにをお願いしようか考えるのがとってもワクワクしていました(*^^*)
クリスマスが終わればお正月！
なんだか1年ってあっという間ですね(＊*ω*＊)
6番の今関です！
うがい、手洗いが大切になってくるシーズンですね！
調べたら、うがいをする文化はなんと、日本だけという事が書かれていて、ビックリしました！
また、子供を対象に行った実験で、緑茶でうがいをしたチームが発熱率が一番低く、2位が食塩水、3位が水道水だったそうです。
色々な風邪予防があり、面白いですね(^_^)
8番の竹本です。
着々とクリスマスイベントの準備を進めております。
普段使わないフェルトなどを使って制作物を作っているとワクワクしますね(*^ω^*)
来週からイベント始まりますので準備もラストスパートです！
1番の菅谷です。
昨日は、インフルエンザの予防接種をしてきました！
少しずつインフルエンザになってる人もでてきましたね(＊*ω*＊)
インフルエンザは子供の頃よくかかっていましたがなると辛いくてしんどいですよね。
明け方は特に寒く風邪をひきやすいのでみなさんも気をつけてくださいね！
6番の今関です！
空気が乾燥して、口腔内が乾燥したりしてます(>_<)
睡眠時にマスクをすると、口腔内の水分を保持してくれるので、免疫力低下を予防し、風邪対策に良いそうです！
インフルエンザがまた流行りだしているので予防の為、私もマスクをして寝るようにしています！
8番の竹本です。
先月に行ったハロウィンイベントに参加してくださった患者様ありがとうございました！
11月21日からお子様向けクリスマスイベントが始まります♪
クリスマスの衣装を用意しておりますので、着て写真を撮りましょうヽ(*^^*)ノ
今回も撮った写真をプレゼントさせていただきますので、是非参加してみてくださいね！
1番の菅谷です。
先週の休日は、千葉県警察音楽隊の第25回の定期演奏会を見に行ってきました！
私も部活でトランペットを3年間やっていましたが、やはりプロの音色は鳥肌がたつほど綺麗でした。
私も何か、自分が得意だと言えるものができたらもっと人生が豊かになるんだろうなと思いました。
キラキラしている人を見ると凄いエネルギーをもらえます(*^^*)
また来年もぜひ見に行きたいなと思う演奏会でした！
6番の今関です！
今年も近所のショッピングセンターはクリスマスのイルミネーションが施されていました！
寒空に、電灯の光がキラキラ輝いていて、キレイですね！
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