スタッフブログ｜成田市｜歯医者のそらクリニック

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マインドマップセミナー

先日、セミナーに参加してきました
マインドマップ基礎講座
マインドマップというのはトニー・ブザンというイギリス人が提唱した
自分の頭の中の考えをルールに基づいて書いていく・・図解表現技法のことなんです。
ちなみにマインドマップをウィキペディアで調べてみると・・
表現したい概念の中心となるキーワードやイメージを図の中央に置き、そこから放射状に
キーワードやイメージを繋げていくことで発想を延ばしていく図解表現技法。
この方法によって複雑な概念もコンパクトに表現でき、非常に早く理解できるとされ、
注目され始めている。人間の脳の意味ネットワークと呼ばれる意味記憶の構造によく
適合しているので理解や記憶がしやすい。
となっています。
この日は私に出来るのかな・・
と・・かなりドキドキで。
セミナー開催の川口駅で電車を降り、
とっても緊張していたんです。
そしてついに会場に到着
ドキドキしながらドアを開けると・・
こんにちは
と、とっても気さくな感じの先生がいらっしゃいました
ひとまず安心したのもつかの間、
なんと参加者は私とあともう一人の２だということが判明し、
更に緊張していました
内容はというと、正直難しかった・・
でも先生がとっても面白い方で・・
色々な話をして下さり、あっという間に時間は過ぎたのでした
「マインドマップ」ってすごい
今まで全く触れたことのない分野を勉強出来て、
楽しかったです
この日はマインドマップをたくさん書きました
こんな感じですとっても見づらいですが・・

2011年01月23日 00:00

医院外研修Ｉｎ国民宿舎水郷☆

スタッフの高橋です
１月５日・６日の２日間と土浦にある「国民宿舎水郷」という所で、スタッフ内で研修をしました
ここです

土浦駅から「キララちゃんバス」というバスで１００円で行けるんです安い

１３時から２１時まで多目的　小ホールを使わせていただきました

まずは皆で去年自分の年間目標が、どれだけ達成できたかを自分自身で評価していきました
それぞれ達成できた目標もあれば、惜しくも達成出来なかった目標もありました
その後は今年の新しい年間目標をそそれぞれが考えていきました。

前回達成できなかった目標・新たな目標を付け加えて、私も書いていきました
あっという間に時間は過ぎていき、夕飯の時間になりました

豪華です
とっても美味しかったです
残りの時間を使って、今後医院で個人個人何をしていくかを決めていきました
その後、ちょっと外へ出てコンビニへ　寒い
けれど星がとっても綺麗でした
マッコリとおつまみを買ってきました
宿舎に着いたら、お風呂に入りました

この寒い季節、とっても体が温まります
体を十分に温めた後は、先ほど買ってきたマッコリとおつまみを食べ、体をリラックスさせました。１日の疲れがこれで一気に取れた感じがします
ほろ酔い気分になったところで、眠りに着きました
２日目の６日については次回のブログで書いていきたいと思います

2011年01月16日 00:00

スキーｉｎ新潟②

わくわくスキー旅行も２日目です
いやぁ・・相変わらず美しい雪景色です

そして今日もスクールに入り教えてもらうことにしました
その前に軽く滑ってみようとリフトに乗りました
昨日よりちょっと滑れるんだけど
というとすかさずそうやってすぐ調子にのるヤツはケガをするんだ
とクギをさされ、反省し、慎重に滑ろうと思ったのでした
午後からのスクールは昨日より１ランク上のクラス
といっても下から２番目のクラスですが・・・
先生に丁寧に教えてもらい、途中転んでみたりしながら、景色を楽しむ余裕もできて、
最高に幸せでした
ご飯もお酒も美味しくて美味しくて・・
また何度でも来たいです
そして何より景色がステキ

そして・・こんなのもいた

ちなみに・・
新潟でハマったのは・・・
これです

チーズかきの種
チーズがクリーミーでとってもおいしいんですよ、コレ
そして新潟ナノになぜかコレ・・

マッコリです
こんな感じで夢のような日々はあっという間にすぎましたぁ
そして３キロ太りました
ダイエットしなきゃ

2011年01月13日 00:00

私の癒し♪

スタッフの高橋です
明けましておめでとうございます
先日、私の家に親戚が来ました
その時にいつも一緒に連れてくるのが・・・

この子です
名前は「ルナ」です黒ポメラニアンの女の子で、現在２歳だそうです


仰向けになって、こちらを見ている姿も可愛い
この子が家に来ると、家の雰囲気がとても明るくなります
見ているだけで本当に癒されます
今度来るのは、夏休みの時なので、今からまた逢えるのがとても楽しみです
あっ今年は卯年という事で、こんな写真も撮ってみました

ルナといつも一緒にウサギの「チャッピー」も我が家へやってきます
このときは、少し眠そうでした・・・

2011年01月05日 00:00

スキーin新潟①

大みそかから２泊３日で、新潟にスキー旅行に行ってきました
上野駅から上越新幹線で“ガーラ湯沢駅”に到着
ここは駅の改札を降りるともうすぐにガーラ湯沢スキー場に直結しています

リフト券を買って・・スキーと靴をレンタルして・・
早速リフトに乗って山の上へ
登って行くにつれてどんどん雪景色に・・
ステキすぎる景色に感動しました
私・・スキー場に来たんだ・・と実感し、テンションも

スキー場に到着すると、早速リフトに乗ってすべってみたものの・・
久しぶりだったので、かなりヤバかった
そんなわけで・・早速スクールに申し込むことにした私・・。
スクールではイケメンで明るいお兄さんが基礎から優しく教えてくれます
ほんっっとに楽しい
とにかく素直に楽しいのです
最高の景色に囲まれて、興奮しつつ、１日目は終了しました

夜は宿でまったりとお酒を飲んで
紅白を見ていましたが・・
すぐに眠くなり、早々に寝ました

2011年01月03日 00:00

コンビニ簡単レシピ

スタッフの高橋です
コンビニをよく利用する私・・・
先日インターネットで「コンビニ簡単レシピ」といものを見つけました
さっそく、作ってみました（簡単すぎて「作る」とは言わないかも・・・）
タイトルは「焼かない焼うどん」です
材料

ゆでうどん　１玉
お茶漬けのり　１袋
バター　　　　　５ｇ　　　　以上
作り方
１、うどんをサッとゆで、軽く水気を切って器に入れる
２、１にお茶漬けのり、バターを入れ、よく混ぜ合わせて出来上がり

トッピングにかつおぶしを付けてみました
お茶漬けのりは、鮭やたらこ、わさび味も美味しいかも
バターが効いていてとっても美味しかったです

2010年12月29日 00:00

友人とのランチ

高校生ときからの友人とランチをしました
メールはよくするのですが・・・
合うのは結構久しぶり
何でも話せるし、理解しあえるし・・とっても大切な人なんです
まず、待ち合わせをして・・
早速決めていた中華やさんに入りました
メニューはコレコレ

黒酢の酢豚ランチ
とっても美味しかった
それで・・
５時間くらい同じ店に居座り、
ずっとガールズトークで盛り上がりました
楽しかったぁぁぁぁぁぁ。
まだまだ話はつきません
そうそう、食後のデザートは「王様のプリン」でした

今度はお泊りトークを計画中・・
やっぱりガールズトークは楽しいです

2010年12月28日 00:00

ミニーちゃんグッズ

スタッフの高橋です
最近、私が好きなもの・・・それは・・・
ミニーちゃんです
お店でミニーちゃんグッズが売っていると、ついつい立ち止まって見てしまいます

自分の部屋に飾ってある時計

ミニーちゃんのモコモコクッション
手触りが最高に気持ちいいです

コンビニで売っていた、ミニカイロケース
一目ぼれして購入してしまいました

友達からもらったミニーちゃんの人形
今のディズニーシーのクリスマスイベントで実際にミニーちゃんが着ている衣装です
洋服のデザインが最高に可愛いいです
まだまだ沢山あるのですが、今の私の１番のお気に入りがこれです

「ミニークチュール」というミニーちゃんが立ち上げたファッションブランドの着せ替えぬいぐるみとして登場する、ミニーちゃんそっくりのぬいぐるみです
これはＵＦＯキャッチャーで発見して、一目ぼれしてＧＥＴしたケータイストラップです
今の私のケータイについてます
これまた、ふわふわでモコモコしています
今後も可愛いミニーちゃんグッズを集めていきたいと思います

2010年12月21日 00:00

2011年の手帳

今年もあとわずか・・ということでそろそろ来年の手帳
を準備しなきゃ、と思い、ネットであれこれ調べました
私にとって手帳はかなりの重要かつ必須アイテムです
とにかく何でも書き込むようにしています
一度書き込んでしまえば、もうそのことは安心して忘れることができるのです
そして、来年は手帳を活用・駆使して、今年以上に充実した生活を送ろう
と思い、手帳の活用のしかたの本を読みました
これです

そうなんです
手帳は用途別に何冊か使い分けるのが良いのだそうです
早速自分の生活スタイルに合わせて手帳を購入しました
仕事やプライベートの予定を書き込む専用です。

１か月でやること・プチ目標
１週間でやること・プチ目標
今日やること・プチ目標
を書き込むこともできます
毎日のやることをより詳細に書き込む用です

これは１日１ページの形式になっていて、
今日やることをたくさん書き込めるようになっています
お休みの日もあらかじめやることを考えておき、その通りに行動すると、
一日がとっても有効に使える気がします
新しい手帳に色々と書くのが楽しみなのと・・・
うまく使いこなせるかがちょっと心配です

2010年12月20日 00:00

ツリーに願いをこめる

スタッフの高橋です
もうすぐ、クリスマスですね
どこに行っても、クリスマスのイベントがやっていたり、イルミネーションを目にします
そんな中、そらクリニックでも、クリスマスイベントを開催しております

お母さんやお父さん、家族の方や、身内の方へ、普段はなかなか言えない感謝の気持ちを、メッセージカードに書いて、ツリーに飾ってみてください
また、医院内もクリスマスの飾り付けをしておりますので、是非ご覧ください
待合室



診療室

診療台の机にも