信頼できる歯医者のそらクリニック｜千葉県成田市

ワクチン接種２回目

1番の千葉です。

昨日、ワクチン接種２回目に行ってきました。

２回目の接種後は１回目に比べて腕の痛みを
感じるのが遅かったように感じましたが
痛みは１回目より強い感じがしました。

個人差があるので何とも言えませんが・・・

とりあえずは無事に接種を終えることができて
一安心しました。

高齢者だけでなく他の層にも少しずつ接種が広がってきている
みたいですね。

今後も気を抜かずしっかりと感染予防に
努めて参りたいと思います。
 

虫の季節

こんにちは。
宮本です。

関東もついに梅雨入りしましたね、、、
暑くてじめじめなんて最悪ですね(笑)

夏は楽しみですが同時に虫の季節でもあるので複雑な気持ちです。(笑)

昼はちょっと歩くときずいたらちー―――さい虫がついていたり、
夜はちょっと油断したらドアから入ってきたりします。
何もしないってわかっていても苦手なもんは苦手です。(笑)

皆さんは虫平気でしょうか、、、

虫歯を減らす唯一の方法

１番の千葉です。

先日、ネットニュースでも取り上げられていましたが
虫歯を減らす方法は何だと思いますか？


一番初めに思い付くのは歯磨きではありませんか？

実は、歯磨きだけでは虫歯の予防効果はないんです！
 

歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、
これまで多くの国で検討されてきました。
しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによる
虫歯予防効果は実証できなかったそうです。

理由は、歯の噛み合わせの溝よりも歯ブラシの毛先のほうが
はるかに大きく、歯ブラシによるむし歯予防効果が皆無

だからです。



『虫歯を減らす唯一の方法」

①糖分の摂取を減らす。
②フッ素を使う。

この２択が重要だそうです。

 

まずは虫歯ができる根本的な環境を改善する必要があります。

そしてフッ素には、
①むし歯の初期に起こる、歯から唾液中に溶け出したカルシウムやリンを元の歯に戻す効果
②口の中の細菌の増殖を抑える作用
③歯のエナメル質に働いて酸に溶けにくくさせる作用
があります。
 

歯ブラシは、歯垢を落とす道具ではなく、歯にフッ素(フッ素入り歯磨剤)を塗る道具なのです。

市販でも高濃度フッ素入り歯磨き粉が販売されていますので
購入する際はフッ素濃度にも注目してみて下さい！

また、そらクリニックではご自宅でできるお子さんのフッ素も
販売しております。

予防歯科をして一生ものの歯を大切にしていきましょう。

そろそろ梅雨入り

こんにちは佐藤です。

関東も今週から梅雨入りかいうニュースを朝見てきました。
今日もじめじめしていて雨が降るのか降らないのかよくわからない天気ですよね。

気温差も出てくると思うので体調管理には気を付けましょう。
エアコンをつけていても熱中症になることもあるのでしかっり水分補給をして過ごしましょう。

飲み込みにくい・むせる・・・

1番の千葉です。

ここ数日は真夏のような暑さとなっていますね。
まだ熱中症にならないだろうと油断せず、こまめに水分補給して
体調管理をしていきましょう！

さて、本日は『口腔機能低下症』について
お話させて頂きます。

最近、テレビても取り上げられている口腔機能低下症とは
何なのか？

口腔機能低下症とは、加齢により感覚・咀嚼・嚥下・唾液分泌等の機能が低下することです。

高齢者の方は肺炎になりやすいと言われますが、
原因の1つは口腔機能が低下することで誤嚥を起こすことによるものです。

口腔機能のチェックは保険でできます。

早期に自覚し、生涯に渡り楽しい食事・笑顔で健康に過ごす為に
トレーニングをしていきませんか？☺


 

洗車

こんにちは。
宮本です。


連日暑い日が続いていますね、、、
皆さんは熱中症対策していますか？
水分補給を忘れず熱中症にやられないようにしましょう！

先日、ずっと出来ていなかった洗車をしてきました！
奇麗になると気分も上がり、気持ちもいいですね。

しかし、、、

奇麗にしたあとに限って、次の日風が強く砂が飛んできて一瞬で元通りになっちゃいました(笑)
めけずにまたすぐ洗車したいと思います(笑)

皆さんは洗車した後に限って水たまりを通ったしまったりしてすぐに汚れてしまった経験はないでしょうか、、、
 

カモミール　咲きました🤗

1番の千葉です。

そらクリニックの外の花壇に今年植えたカモミールがお花を咲かせました！！

ちょっと気になり、カモミールの花言葉を調べて見ました(^^)

『苦難に耐える』『逆境で生まれる力』

素朴な見た目に反して、カモミールにはたくましい花言葉がつけられています。耐寒性があり、風雨に耐え、踏まれてもよく育つ生命力の強さに由来して「苦難に耐える」「逆境で生まれる力」という花言葉が付けられました。

 

『清楚』『あなたを癒やす』

世界最古のハーブとして知られるカモミール。神や太陽に捧げるハーブという印象から「清楚」という花言葉が、りんごのような香りで人々をリラックスさせる効果があることから「あなたを癒やす」といった花言葉がつけられました。


小さくて可愛いカモミールにはとても素敵な花言葉があるんですね！

また開花後にはカモミールティーにする事もできるのだとか。
😊
おいしい紅茶を飲みながら香りでリラックスができるなんて一石二鳥ですね😊

花言葉を知るとお花への見方も変わりますね！

歯ぎしりマウスピース作りました🦷

こんにちは佐藤です

最近寝ている間に歯ぎしりがすごく、噛みしめていることに気づきました。(すごい音だそうです。。。)
歯ぎしりをすると歯がすり減ってくるので前よりも歯がしみる感じがあります。

矯正器具を付けていることもあり型を取れないので市販で購入しお湯につけて作りました。

歯ぎしりをする原因ははっきりとはわかっていないそうですが骨格や過度なストレス、飲酒、喫煙、カフェインの過剰摂取などが関与していると言われています。

歯のすり減りや寝ているとき噛みしめているなど心当たりがある方は大切な歯を守るために寝ている間に着用するマウスピースをお勧めいたします！
そらクリニックでもお作りすることができるので気になる方はお声掛け下さい！

親知らずは抜く？抜かない？

１番の千葉です。

本日は１日中雨が降っていて、久々に涼しい気温ですね。


本日は、親知らずについての話しをしたいと思います。


多くの場合は、親元を離れて親が知らない間
に生える歯なのでおら知らずという名前の由来があります。

皆さんは親知らずは生えていますか？

歯医者さんで抜いた方がいいといわれた事がある方も
いるのではないでしょうか。


親知らずを抜くメリットとは・・・
 

①口臭の予防
 

②歯周病のリスクを下げる
 

③虫歯予防になる

磨き残しがあると、プラークという細菌が作られます。
特に親知らずが横や斜めに生えている場合は歯ブラシも届かずに食べかすが停滞しやすくなります。
そうなると、虫歯や歯周病や歯茎の炎症を起こしやすくなります。
症状が進むと隣の歯の根っこ部分もむし歯に侵されてしまい、隣の歯まで抜歯しなくてはならなくなります。

矯正をお考えの方は、親知らずは抜歯しておいたほうが歯並びも改善しやすくなります。

 

親知らずを抜かないメリットとは・・・


①他の歯が虫歯などで抜歯が必要になってしまった場合に、親知らずを使うことができることもある



抜歯をしようか迷っている方は、上記のメリット・デメリットを少し参考にしてみてください🤗


また、年齢を重ねるにつれて歯は硬くなるため、親知らずを抜くタイミングが遅くなるほど抜歯に時間がかかるようになるそうなので
若いうちに抜歯をしておくと良いかもしれませんね。

半分、、、

こんにちは
宮本です。

６月に入り、そろそろ梅雨入りですね、、、
むしむしして雨ばっかで嫌になっちゃいますが乗り越えましょう、、、（笑）

ところで、
６月に入ったということはもう１年の半分が終わったということですね。
あっという間に時間が過ぎておいつきません
つい最近、年越しした気分です(笑)

今年はコロナで初日の出へいけなかったので、今年終わるまでにはコロナがおさまり
来年こそは初詣や初日の出に行けるように願います。

残りの２０２１悔いのないように過ごしたいとおもいます！